Jak wygląda współpraca ze mną?

 

Krok 1: Zanim zaczniemy, czyli bezpłatna konsultacja.

 

Nie wiesz czy Twój temat się nadaje na sesje coachingowe / treningu mentalnego?
Wahasz się i zastanawiasz, czy to dobry moment?
A może nie masz przekonania o swojej gotowości do tego procesu?

Nie szkodzi.

Z każdą osobą zainteresowaną współpracą, zanim zaczniemy, umawiamy się na:
 30-minutową,
 bezpłatną,
 niezobowiązującą konsultację
 online.

 

Umów się na konsultację klikając TUTAJ

 

W trakcie tego spotkania:
 Możemy się poznać,

 Masz możliwość dokładnie opowiedzieć mi z czym się mierzysz,

 Mogę Ci od razu powiedzieć, czy jestem w stanie Ci pomóc i czy to dobre miejsce i czas na taką pracę,

 Jestem w stanie powiedzieć Ci w ile, mniej więcej, sesji poradzimy sobie z Twoim wyzwaniem,

 Wyznaczamy wstępny plan działania.

 

Dlatego jeśli po Twojej głowie krąży pytanie „Czy mój problem nadaje się na takie sesje?” – umów się na konsultację, pogadamy i wszystko będzie jasne.

Nie potrzebujesz się w żaden sposób przygotowywać.

Co więcej, wszyscy klienci, którzy odważyli się i umówili na sesję twierdzą jednogłośnie, że „było warto i nie ma idealnego czasu. Po prostu trzeba się przełamać i umówić”.

 

Krok 2: Sesja indywidualna

 

Kiedy po konsultacji uznamy, że chcemy ze sobą współpracować, umawiamy się na pierwszą sesję indywidualną.

Sesje trwają 1,5 godziny
Przeprowadzam je u siebie w Katowicach lub online za pomocą aplikacji ZOOM

Możemy też spotkać się w innych miastach, ale to dogadamy na konsultacji.

 

Krok 3: Proces

 

Zdarza się, że problem jest jasno określony i już jedna sesja pozwala trwale rozwiązać problem.

Przykładem może być klient, który przez 4 lata uczęszczał na terapię dla DDA, lecz zrezygnowany trafił do mojego gabinetu. Po jednej sesji wyszedł całkowicie odmieniony z uleczoną przeszłością.

W większości przypadków potrzebujemy jednak do pełnego poradzenia sobie z Twoim wyzwaniem kilku sesji, czyli pełnego głębokiego procesu. Najczęściej umawiamy się na 5 – 10 spotkań.

Ilość spotkań jestem w stanie oszacować po naszej wstępnej konsultacji, więc nie musisz decydować się w ciemno.

Proces polega na tym, że spotykamy się regularnie, co 1-3 tygodnie i pracujemy nad kolejnymi elementami niezbędnymi do osiągnięcia przez Ciebie wyznaczonego celu.

Na czas pomiędzy sesjami dostajesz ode mnie zadania do wykonania, które wspierają cały proces Twojego rozwoju i przemiany.

W zależności od ilości sesji proces trwa od 2 do 6 miesięcy.

To, co klienci w szczególności doceniają to możliwość kontaktu pomiędzy sesjami. To bardzo ważne – masz do mnie dostęp w czasie, gdy współpracujemy, więc płacisz tak naprawdę za kilkumiesięczną współpracę, a nie pojedyncze spotkania.

 

 

Masz pytania? Umów się na konsultację klikając TUTAJ.

 

 

Co musisz wiedzieć o sesji?

 

1. Nigdy, ale to nigdy nie oceniam, nie krytykuję, nie osądzam… Co często budzi zdziwienie moich klientów!
2. Do każdej osoby indywidualnie układam proces i dobieram najlepsze możliwe rozwiązania, narzędzia i metody – wszystko po to, by jak najszybciej osiągnąć zamierzony efekt. Wtedy do gry wchodzą przeróżne narzędzia i techniki, które zdobywałem przez ostatnie 10 lat swojego rozwoju.
3. Ciężko jest mi mówić, że jestem coachem, czy trenerem mentalnym.
   Ja po prostu pomagam za pomocą wszelkich znanych mi sposobów, do których zaliczają się coaching, trening mentalny, psychologia pozytywna, psychologia zorientowana na proces, terapia Gestalt, hipnoza terapeutyczna, High Performance Psychology, endokrynologia oraz biohacking.

 

Poniżej przedstawiam Ci listę TOP 5 tematów, z którymi zgłaszają się do mnie klienci:

 

 

1. Niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w siebie i brak pewności siebie utrudniające osiągnięcie celów w sporcie, życiu i biznesie

Zdecydowany numer jeden na mojej liście. Coraz częściej słyszę, że jestem tym gościem, co pomaga “iść po swoje”.

Temat niezwykle obszerny, a przyczyn i objawów jest tutaj od groma, ale precyzyjna diagnoza często pozwala dokonać olbrzymich i trwałych zmian w zaledwie kilka sesji!

 

2. Paraliżujący stres i presja hamujące potencjał, niszczące zdrowie i radość z życia.

Tematy zawsze aktualne, a im wyżej na szczeblach kariery, tym bardziej odczuwalne.

Z tym wyzwaniem przychodzą do mnie zarówno sportowcy, przedsiębiorcy, osoby na stanowiskach kierowniczych jak i ludzie, którzy nie chcą już zmarnować kolejnej życiowej szansy przez paraliżujący stres.

 

3. Przygotowanie mentalne w sporcie.

“Kompleksowa obsługa mentalna”. Psychika mistrza od A do Z. Wszystko, czego potrzebujesz jako zawodnik, aby „stać się mistrzem, zanim zostaniesz mistrzem”.

Każdy jest inny i mierzy się z innymi wyzwaniami, lecz cel jest zawsze ten sam: zwycięstwo.

Jak mówi Tomek, z którym pracuję przed kolejną walką w KSW: „Sprzątamy bałagan na strychu”. Cieszę się też, że co raz więcej sportowców ma świadomość tego jak ważne jest, by nie przegrać naa starcie w swojej głowie.

 

4. Traumy z przeszłości, negatywne schematy i trudne emocje, które powracają w codziennym normalnym funkcjonowaniu.

Jeśli nie urodziłaś_eś się wczoraj, to prawdopodobnie masz na swoim koncie trochę trudnych doświadczeń. Niestety wiele z nich potrafi odpalić negatywne schematy, które wracają w najmniej potrzebnych momentach i rozwalają najczęściej to, na czym najbardziej Tobie zależy.

Moi klienci jednogłośnie stwierdzają: “super, że jest alternatywa dla wieloletnich terapii”.

 

5. High performance coaching czyli osobista skuteczność, efektywność i produktywność w oparciu o neuronaukę, psychologię osiągnięć i biohacking.

Przychodzą takie momenty w życiu człowieka, kiedy czuje, że nie wykorzystuje w pełni swojego potencjału. Po usunięciu blokad i przeszkód wynikających z przeszłości przychodzi czas na wykorzystanie swojej psychiki i ciała do maksimum.

Wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem, wiedza na temat biochemii mózgu, endokrynologii i suplementacji to podstawa, z której czerpię. Do tego dochodzą strategie organizacji czasu, wyznaczania celów i planowania. Wszystko, by pójść po swoje!

 

 

 

Umów się na konsultację klikając TUTAJ

 

 

Najczęściej zadawane pytania

 

1. Czy muszę się jakoś przygotować do konsultacji?

Nic specjalnego nie potrzebujesz. Po prostu zadaj sobie pytania: Czego oczekuję? Nad czym chcę popracować? Czym chcę się zająć?
Resztą się zajmę.

 

2. Konsultacja naprawdę jest bezpłatna? Nie ma ukrytych kosztów?

Tak, konsultacja jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje. Nasza praca wymaga zaufania i otwartości, dlatego przed jej rozpoczęciem musimy poczuć, że się rozumiemy i chcemy ze sobą współpracować.

 

3. Czy mogę płacić pojedynczo za sesje?

Oczywiście. Możesz rozliczać się co sesję, płacąc za każdym razem jak za pojedynczą sesję, z góry, przed jej rozpoczęciem. Aby skorzystać z najniższej możliwej ceny, płatność jest jednorazowa, z góry za wybrany pakiet.

 

4. Czy umawiamy się na stałe dni i godziny pracy?

To zależy od Ciebie. Możemy wyznaczyć stałe dni i godziny, ale możemy też umawiać się z sesji na sesję.

 

5. Czy mogę przedłużyć pakiet?

Oczywiście, jeżeli tylko zajdzie taka potrzeba albo pojawi się nowe wyzwanie, którym będziesz chciał_a się zająć, to po prostu dokupujesz potrzebne sesje.